Warnung vor Schlafbeeren-Präparaten: Risiken und Nebenwirkungen von Ashwagandha
Das Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) warnt eindringlich vor der Einnahme von Ashwagandha-Präparaten, die auch als Schlafbeere oder indischer Ginseng bekannt sind. Diese Nahrungsergänzungsmittel, die oft für Stressreduktion und Leistungssteigerung beworben werden, könnten erhebliche gesundheitliche Risiken bergen, während positive Effekte wissenschaftlich nicht belegt sind. Wer sollte verzichten? Besonders gefährdet sind Kinder, Schwangere und Stillende sowie Menschen mit Lebererkrankungen. Berichte über Leberschäden und Wechselwirkungen mit Medikamenten – etwa Antidiabetika, Blutdrucksenkern oder Immunsuppressiva – unterstreichen die Warnung. Weitere bekannte Nebenwirkungen umfassen Übelkeit, Erbrechen,…